Archives pour la catégorie Réussir sa vie

Réussir sa vie

S’accepter comme on est: Aimez qui vous êtes !

Apprendre à s’accepterVous voulez sans doute paraître à votre avantage. Vous présenter aux autres de manière positive. Pourtant, vous portez peut-être un regard critique sur vous. Par exemple, peut-être n’aimez-vous pas votre corps, votre voix ou bien encore un pan de votre personnalité ? Souhaiteriez-vous changer à tout prix quelque chose, voire même plusieurs, chez vous ? Alors, s’il est évidemment normal de vouloir s’améliorer, il ne faut pas pour autant nier totalement qui vous êtes. D’ailleurs, au cours de votre existence, personne ne vous maltraitera probablement autant que vous ne le faites vous-même. « Mes jambes sont affreuses », « Je n’ai aucune personnalité » ou bien encore « Cette personne est bien mieux que moi ». Voilà quelques exemples de négation de vous-même qui ne sont d’aucune utilité. Et qui doivent vous rendre bien malheureux à la longue. Apprenez donc, avec le soutien de Continuer à lire

Procrastination : Solution et explication

Comment éviter de remettre à plus tard nos projets et bonnes résolutions (procrastination)

Procrastination solutionVous avez peut-être des projets en tête, qu’ils soient familiaux, professionnels ou autres ? Ou peut-être avez-vous pris de bonnes résolutions ? Il n’y a là rien que du positif ! Sauf qu’il y a peut-être un petit problème… En effet, avez-vous entamé la réalisation de votre projet ou commencé à appliquer vos bonnes résolutions ? Pris par le tourbillon du quotidien, votre travail et votre vie personnelle, vous remettez peut-être sans cesse à plus tard. C’est bien dommage. Vous ne trouvez pas ? Car l’envie et l’idée sont là, bien présentes en vous. La procrastination est une vilaine habitude. Mais il existe des solutions pour la bannir. Continuer à lire

Le rôle de la persévérance dans le succès

Êtes-vous plutôt du genre à vous accrocher quoi qu’il arrive, même contre vents et marées, ou du genre à jeter l’éponge au premier accroc ? Possédez-vous une volonté à toute épreuve pour parvenir à ce que vous voulez ou baissez-vous pavillon devant le premier obstacle se présentant à vous ? En clair, êtes-vous persévérant ? La persévérance n’est pas l’apanage de tout le monde, bon nombre d’entre nous baissant malheureusement les bras face à l’adversité, aux problèmes, aux difficultés et aux critiques. Elle est pourtant capitale pour réussir. Car la vie est pleine de défis. Et surtout peu de choses en ce monde s’obtiennent d’un simple claquement de doigts. Evidemment, persévérer n’est pas forcément chose aisée. Et il arrive qu’il soit difficile de faire fi des difficultés et des échecs. Mais il existe bel et bien des solutions pour Continuer à lire

Comment atteindre ses objectifs

Se fixer des objectifs de vie et atteindre la réussite financière, professionnelle et personnelle

Comment atteindre ses objectifs« Les pessimistes voient une difficulté dans chaque opportunité. Les optimistes voient une opportunité dans chaque difficulté. » Que vous vous reconnaissiez ou non dans cette citation d’Abraham Lincoln, atteindre le succès financier, professionnel et personnel demande avant tout de se fixer des objectifs. Et de se donner bien évidemment, par la suite, les moyens de les atteindre. Que ce soit dans le domaine sportif, en matière amoureuse ou familiale, ou dans les études ou la profession, beaucoup d’entre nous partagent ce même désir. Celui de réussir. Mais avez-vous déjà remarqué qu’en la matière certaines personnes semblent disposer d’une formule1 performante, tandis que d’autres semblent se traîner dans un vieux tacot poussif ? Il est donc temps, avec Continuer à lire

Se fixer des objectifs à atteindre pour réussir vos projets

Réussir l’entreprise d’un projet (professionnel ou personnel) grâce à la fixation d’objectifs

Se fixer des objectifsEnvie de vous construire un bateau ? De refaire votre vie en Inde ? Ou bien de créer votre petite entreprise ? Ou de plus « simplement » décrocher l’emploi de vos rêves ? Si vous vous reconnaissez dans l’une des questions, ou plus précisément dans l’idée générale évoquée, la bonne nouvelle est que vous possédez au moins un projet. Qu’il soit personnel avec l’envie de réaliser quelque chose de complètement fou, d’extravagant ou de plus terre à terre. Ou qu’il soit professionnel avec la volonté d’exercer le métier que vous aimez, de décrocher le poste que vous visez, ou bien encore d’être votre propre patron. Tout cela pour Continuer à lire

Vaincre sa timidité : Osez et vivez !

Vaincre sa timiditéPeur du regard des autres et de prendre l’initiative ? Terreur absolue de parler en public ? Volonté de vous mettre en retrait dans un groupe ? Si cela vous « parle », c’est que vous êtes bien évidemment timide. Tout d’abord, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Par exemple, en France, une personne sur deux serait timide. Ça fait du monde ! Le problème, c’est que le quotidien fourmille de situations rendant potentiellement timide. D’après une étude du célèbre psychologue américain Philippe Zombardo, les situations les plus intimidantes sont les suivantes : Continuer à lire

Cette percée neuroscientifique va aider l’Homme à vivre plus heureux !

développement de la personnalitéL’état mental thêta, un outil hors du commun pour le développement de la personnalité

Saviez-vous que l’activité électrique de notre cerveau  – détermine l’état mental dans lequel nous nous trouvons au cours de notre journée. Ainsi, en observant les ondes cérébrales d’une personne (grâce à un électro-encéphalogramme) , vous pouvez déterminer si celle-ci est concentrée, relaxée, heureuse, créative. Ou encore peut-être rêveuse ou endormie. Ou enfin confuse mais encore dépressive.

« En quoi cela va-t-il m’intéresser ? », vous dites-vous peut-être. Lisez la suite. Car cette découverte pourrait littéralement transformer votre personnalité ou du moins améliorer son développement, votre degré de motivation au quotidien. Ou encore développer votre attitude à gérer votre stress. Continuer à lire

Apprendre à se connaître : que des avantages !

apprendre à se connaitre Vous. Vous êtes vous. Rien que de très logique. Mais vous connaissez-vous vraiment ? Vous savez évidemment que vous possédez des qualités et des défauts. Comme tout le monde sur cette planète. Mais connaissez-vous réellement votre manière profonde de penser, de vivre et d’être ? Pris dans le tourbillon de l’existence, prenez-vous le temps d’observer véritablement vos réactions et états d’âme aux situations vécues quotidiennement ? Etes-vous conscient de Continuer à lire

Apprendre comment devenir acteur de sa vie

Apprendre à devenir acteur et non plus « victime » de sa vie, des autres et des circonstances

devenir acteur de sa vieBlâmez-vous sans arrêt les autres et les circonstances en cas de problème ? Vous diminuez-vous sans raison particulière ? Attendez-vous que l’on vienne vous sauver de votre malheur sans rien faire vous-même ? Si tel est le cas, c’est alors que vous vous posez et agissez en victime de la vie, des autres et des circonstances, ainsi que de vous-même. Plutôt dommage… Vous ne trouvez pas ? Ne serait-il pas préférable d’apprendre Continuer à lire

La Loi de l’attraction

La loi de l’attraction : un secret pour rendre « l’irréalisable » réalisable !

Sur quoi vous êtes-vous focalisé ces derniers temps ?

Loi de l’attraction Sur votre vie qui se déroule bien dans l’ensemble ? Ou sur l’augmentation de votre chiffre d’affaires cette année ou sur la bonne notation que vous venez de recevoir ? Ou bien encore sur l’amour et le bonheur ressentis dans votre relation ? Sur l’état florissant de vos finances personnelles ? Sur votre excellent état de santé et votre physique mince et svelte ? Ou sur la joie ressentie à chaque fois que vous passez du temps avec vos enfants ? Sur les vacances inoubliables que vous venez de passer et celles encore plus merveilleuses que vous avez en projet ? Ou sur le fait que vous vous sentiez bien avec vous-même et avec toutes les choses que vous créez et réalisez dans votre existence ? Continuer à lire

Traitement de l’anxiété sociale pour ne plus avoir peur de l’autre !

traitement de l'anxiété socialeLes foules ou réunions vous rendent nerveux ? Vous transpirez ou avez des tremblements avant de prononcer un discours ? Vous avez le cœur battant la chamade ou carrément la nausée durant un entretien ? Vous rougissez ou haletez plus que de raison lorsque vous invitez quelqu’un à faire une sortie ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans cette situation. Il s’agit de Continuer à lire

Qu’est-ce qui vous retient de vivre totalement épanoui(e) et heureux(se) ?

vivre épanouie et joie de vivreAlors que nous avons « tout » pour être heureux, ou presque, un nombre croissant de personnes est touché par un certain mal-être.  Par des difficultés à jouir de la vie. Et, parfois, par un profond désespoir. Dans ce monde tournant de plus en plus carré, peut-être faites-vous partie de ces personnes ayant souvent le moral à zéro. Déprimant pour la moindre petite chose négative. Ou n’ayant goût à rien ou alors pas grand-chose. Et si vous changiez enfin la donne ?

Et si vous vous donniez un moral de fer et un état d’esprit positif de tous les instants ? Et si vous possédiez une méthode pour Continuer à lire