Archives du mot-clé avoir confiance en soi

Comment vaincre la timidité amoureuse

Comment vaincre la timidité amoureuse : exercices vidéos

Comment vaincre la timidité amoureuseÇa y est. Vous êtes amoureux. Lorsque vous le (la) voyez, votre cœur se met à battre la chamade. À chaque fois que vous croisez son regard, vous vous surprenez à rougir. Il (elle) vous fait perdre la tête. Et vous demandez sans cesse comment vaincre la timidité amoureuse. Car c’est peut-être encore ce qui vous sépare du bonheur d’être avec l’être aimé(e).

L’excellente nouvelle, c’est que les puissants exercices vidéo que vous allez expérimenter maintenant sont une solution efficace à votre problème. Comme vous vous demandez comment vaincre la timidité amoureuse est important, vous ressentez sans doute maintenant cette excitante opportunité d’évolution qui s’offre à vous. Continuer à lire

Comment gagner confiance en soi ? Exercices vidéo !

Les personnes qui savent comment gagner confiance en soi … ont déjà réalisés ces exercices vidéo !

Comment gagner confiance en soi exercicesVous avez parfois du mal à vous faire confiance alors que d’autres vous semblent si confiants lorsqu’il s’agit de communiquer leurs points de vue ?

L’anxiété, le stress pointent le bout de leur nez alors que vous vous apprêtez à parler en public ? Mais comment font donc ceux qui arrivent à jongler avec tant de confiance face aux défis quotidiens que la vie amène sur notre chemin de vie ?

Alors comment gagner confiance en soi ? Ces exercices vidéo puissants vont vous y aider. Et comme vous pensez comment gagner confiance en soi peut être le déclencheur d’une vie plus épanouie…

… vous devenez vraiment intéressé de savoir comment ces exercices vidéos vont booster votre confiance en soi à un niveau supérieur. Continuer à lire

Manque de confiance en soi : une solution efficace existe !

Exercice en vidéo : le manque de confiance en soi, exige une solution rapide si vous souhaitez…

Manque de confiance en soi solution… Stopper ce manque de confiance qui limite vos horizons de vie

… Dire stop à vos doutes pour reprendre le pouvoir de votre vie

Développer votre potentiel pour vous accomplir pleinement

Le manque de confiance en soi et un sapeur de moral qui exige une solution efficace sur le terrain parfois pentu de la vie quotidienne. Pourquoi ? Car le manque de confiance en soi vous empêche peut-être encore à l’heure d’aujourd’hui de vous épanouir pleinement. Ou encore de montrer aux autres votre véritable potentiel. Et c’est ce que vous voulez, n’est-ce pas ? Alors vaincre le manque de confiance en soi, mérite une solution à la hauteur de vos attentes. Ne perdons donc pas de temps. Continuer à lire

Anxiété de performance, un traitement « minute » efficace existe !

Exercice vidéo : contre l’anxiété de performance, ce traitement « minute » peut vous aider

Anxiété de performance traitementFaites-vous partie de ceux pour qui l’anxiété de performance mérite un traitement efficace et facile à appliquer ?

Car peut-être que vous en avez plus qu’assez de laisser l’anxiété de performance prendre le dessus sur vous-même ? Vous faites partie de nombreuses personnes qui pourraient bénéficier de cette astucieuse séance vidéo – véritable traitement « minute » efficace – contre le trouble de l’anxiété de performance.

Car après avoir réalisé cet exercice vidéo puissant contre l’anxiété de performance, vous réaliserez la chose suivante : Continuer à lire

Comment faire pour combattre la timidité : mode d’emploi !

Exercice en vidéo : comment faire pour combattre la timidité est particulièrement important si vous souhaitez…

Comment faire pour combattre la timidité… Vous débarrasser de la peur du regard des autres

… Arrêter de trembler à chaque fois que vous devez vous exprimer en public

… Tourner le dos à l’état d’esprit fatal qui vous empêche d’être à l’aise dans votre vie sociale et amoureuse

Pendant que vous étudiez chaque mot de cet article, vous serez étonné de voir comment il sera facile pour vous de commencer à interagir avec les autres de façon aisée. Car comment faire pour combattre la timidité est quelque chose qui s’apprend. Tout comme la cuisine ou le vélo. Continuer à lire

Comment faire pour avoir confiance en soi même ?

Exercice en vidéo : Comment faire pour avoir confiance en soi-même, la compétence la plus importante à posséder si…

comment faire pour avoir confiance en soi meme… Vous désirez vivre de façon plus épanouie

… Vous souhaitez vous libérer de votre peur du regard des autres

… Vous souhaitez vous ouvrir à de nouvelles opportunités d’évolution personnelle

… Rehausser la qualité de votre vie amoureuse et sociale

Vous ne le réalisez peut-être pas encore, mais l’exercice vidéo que vous allez expérimenter va être pour vous un puissant déclencheur de changements positifs Continuer à lire

S’accepter comme on est: Aimez qui vous êtes !

Apprendre à s’accepterVous voulez sans doute paraître à votre avantage. Vous présenter aux autres de manière positive. Pourtant, vous portez peut-être un regard critique sur vous. Par exemple, peut-être n’aimez-vous pas votre corps, votre voix ou bien encore un pan de votre personnalité ? Souhaiteriez-vous changer à tout prix quelque chose, voire même plusieurs, chez vous ? Alors, s’il est évidemment normal de vouloir s’améliorer, il ne faut pas pour autant nier totalement qui vous êtes. D’ailleurs, au cours de votre existence, personne ne vous maltraitera probablement autant que vous ne le faites vous-même. « Mes jambes sont affreuses », « Je n’ai aucune personnalité » ou bien encore « Cette personne est bien mieux que moi ». Voilà quelques exemples de négation de vous-même qui ne sont d’aucune utilité. Et qui doivent vous rendre bien malheureux à la longue. Apprenez donc, avec le soutien de Continuer à lire

Apprendre à gérer ses inquiétudes grâce a la rationalisation

gérer ses inquiétudesS’il y a bien une chose que tout le monde, ou presque, sur cette planète partage, c’est bien l’inquiétude. Que ce soit l’inquiétude basique de trouver à manger et/ou de l’eau dans certains pays pauvres ou l’inquiétude liée aux pressions sociales, relationnelles, professionnelles et financières dans les sociétés « modernes ». Pressions en constante progression d’ailleurs. Dans ces conditions, nul doute qu’inquiétude soit donc un mot et un élément que vous connaissez bien. Peut-être même un peu trop parfois. Ne vous êtes-vous jamais inquiété à l’excès par rapport à un problème ? Jamais fait un sang d’encre pour votre enfant, à tort ou à raison ? Jamais vu imaginé le pire des scénarios, de manière complètement irraisonnée, pour la moindre des situations ? La réponse à ces questions est Continuer à lire

Procrastination : Solution et explication

Comment éviter de remettre à plus tard nos projets et bonnes résolutions (procrastination)

Procrastination solutionVous avez peut-être des projets en tête, qu’ils soient familiaux, professionnels ou autres ? Ou peut-être avez-vous pris de bonnes résolutions ? Il n’y a là rien que du positif ! Sauf qu’il y a peut-être un petit problème… En effet, avez-vous entamé la réalisation de votre projet ou commencé à appliquer vos bonnes résolutions ? Pris par le tourbillon du quotidien, votre travail et votre vie personnelle, vous remettez peut-être sans cesse à plus tard. C’est bien dommage. Vous ne trouvez pas ? Car l’envie et l’idée sont là, bien présentes en vous. La procrastination est une vilaine habitude. Mais il existe des solutions pour la bannir. Continuer à lire

Comment réaliser ses rêves ?

Transformer un rêve vague en un objectif atteignable, mesurable et positif

« J’aimerais bien retaper une vieille bâtisse » ou « Je voudrais perdre du poids » ou bien encore « Et si je changeais de vie ! » Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’un de ces rêves ? Ou en avez-vous un autre ? Sûrement. Car tout le monde a un rêve. Voire même plusieurs. La chose positive, c’est que vous possédez un moteur pour avancer et une direction vers laquelle aller. La chose un peu moins positive, c’est que si vous formulez vos rêves de la manière dont sont formulés ceux présents au début de cet article, vous êtes à peu près sûr qu’ils ne resteront qu’à l’état de chimère. Pour appuyer cette affirmation, jetons un petit coup d’œil à l’expérience tentée par Dan Ariely, éminent professeur de psychologie Continuer à lire

Comment dédramatiser une situation grâce au raisonnement ?

Dédramatiser une situation Nous connaissons tous, au quotidien, des situations qui nous agacent, nous énervent ou nous chagrinent. N’est-ce pas ? Ce sont parfois de petits riens, mais auxquels nous accordons trop souvent une importance exagérée. Et qui peuvent nous gâcher l’humeur inutilement. Comme par exemple lorsque vous êtes confrontés à une file d’attente dans un magasin et perdez progressivement patience, alors même que vous vous rapprochez de la caisse. Ou lorsque votre enfant laisse traîner une nouvelle fois ses affaires par terre dans le salon, bien que vous lui ayez répété à maintes reprises de les ranger. Ou bien encore lorsqu’un collègue, fidèle à ses bonnes vieilles habitudes, s’attribue tout le mérite associé au succès d’un dossier. Autant de situations Continuer à lire

Vaincre sa timidité : Osez et vivez !

Vaincre sa timiditéPeur du regard des autres et de prendre l’initiative ? Terreur absolue de parler en public ? Volonté de vous mettre en retrait dans un groupe ? Si cela vous « parle », c’est que vous êtes bien évidemment timide. Tout d’abord, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Par exemple, en France, une personne sur deux serait timide. Ça fait du monde ! Le problème, c’est que le quotidien fourmille de situations rendant potentiellement timide. D’après une étude du célèbre psychologue américain Philippe Zombardo, les situations les plus intimidantes sont les suivantes : Continuer à lire