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Comment vaincre la timidité amoureuse

Comment vaincre la timidité amoureuse : exercices vidéos

Comment vaincre la timidité amoureuseÇa y est. Vous êtes amoureux. Lorsque vous le (la) voyez, votre cœur se met à battre la chamade. À chaque fois que vous croisez son regard, vous vous surprenez à rougir. Il (elle) vous fait perdre la tête. Et vous demandez sans cesse comment vaincre la timidité amoureuse. Car c’est peut-être encore ce qui vous sépare du bonheur d’être avec l’être aimé(e).

L’excellente nouvelle, c’est que les puissants exercices vidéo que vous allez expérimenter maintenant sont une solution efficace à votre problème. Comme vous vous demandez comment vaincre la timidité amoureuse est important, vous ressentez sans doute maintenant cette excitante opportunité d’évolution qui s’offre à vous. Continuer à lire

Comment dédramatiser une situation grâce au raisonnement ?

Dédramatiser une situation Nous connaissons tous, au quotidien, des situations qui nous agacent, nous énervent ou nous chagrinent. N’est-ce pas ? Ce sont parfois de petits riens, mais auxquels nous accordons trop souvent une importance exagérée. Et qui peuvent nous gâcher l’humeur inutilement. Comme par exemple lorsque vous êtes confrontés à une file d’attente dans un magasin et perdez progressivement patience, alors même que vous vous rapprochez de la caisse. Ou lorsque votre enfant laisse traîner une nouvelle fois ses affaires par terre dans le salon, bien que vous lui ayez répété à maintes reprises de les ranger. Ou bien encore lorsqu’un collègue, fidèle à ses bonnes vieilles habitudes, s’attribue tout le mérite associé au succès d’un dossier. Autant de situations Continuer à lire

Vaincre sa timidité : Osez et vivez !

Vaincre sa timiditéPeur du regard des autres et de prendre l’initiative ? Terreur absolue de parler en public ? Volonté de vous mettre en retrait dans un groupe ? Si cela vous « parle », c’est que vous êtes bien évidemment timide. Tout d’abord, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Par exemple, en France, une personne sur deux serait timide. Ça fait du monde ! Le problème, c’est que le quotidien fourmille de situations rendant potentiellement timide. D’après une étude du célèbre psychologue américain Philippe Zombardo, les situations les plus intimidantes sont les suivantes : Continuer à lire

LA SCIENCE L’AFFIRME: oui vous pouvez vous aussi vous débarrasser définitivement de votre timidité et du manque de confiance en soi !

La confiance en soi est une clé importante du succès dans tout domaine de la vie

Les personnes ayant confiance en elles et ayant réussi à surmonter leur timidité sont plus remarquées. Elles atteignent leurs objectifs Continuer à lire

La visualisation créatrice pour créer votre nouveau « vous »

Visualisation CréatriceConnaissez-vous la visualisation créatrice ? Si ce n’est pas encore le cas, lisez avec attention la suite de cet article : car la visualisation constitue l’une des techniques mentales les plus puissantes dans le domaine du développement personnel. Apprenez donc à l’utiliser pour créer votre nouveau « vous ».

pour informationLa visualisation créatrice a pour objectif de faire travailler votre imagination. En « visionnant » sous forme d’images, de sensations et d’émotions une scène imaginaire ou réelle dans votre esprit. Lorsque vous visualisez, vous mettez en route votre système sensoriel (appelé système VAKOC : ce que vous voyez, ce que vous entendez, ce que vous touchez [et ressentez], ce que vous sentez et ce que vous goûtez).

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Comment reprendre confiance en soi après un échec ?

Comment reprendre confiance en soi après un échecC’est là, présent en vous. Ca ne vous lâche pas. Au contraire, ça s’accroche telle une sangsue. « Ca », c’est le manque de confiance en soi. Peut-être vous a-t-il freiné de nombreuses fois dans votre quotidien ? Peut-être le mot « doute » fait-il partie de votre vocabulaire plus que vous ne le souhaiteriez ?

Peut-être êtes-vous enfermé dans une spirale de croyances négatives à votre sujet ? Si vous répondez positivement à au moins l’une de ces questions, nul doute que vous aimeriez vaincre ce maudit manque de confiance en vous. C’est d’ailleurs à se demander s’il ne serait pas l’un des maux du siècle. Car il touche en effet de nombreuses personnes. Alors, comment reprendre confiance en soi après un échec ? Cette question, beaucoup d’entre nous se la posent. Car, combien de fois avez-vous été surpris de découvrir que certains individus que vous pensiez doter d’une bonne dose de confiance sont en fait comme vous ? En apprenant Continuer à lire